2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 QOOL スポーツ 【睡眠の役割】 2月8日に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」に参加してきた豊増。最後は睡眠についてお話しします。 「アスリートと睡眠」という演目もあり、昨今では「質の良い睡眠」という言葉も世間では広 […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 QOOL スポーツ 【トレーニングに体脂肪は必要なモノ?】 2月8日に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」で勉強になった情報をもう一つ。 【体脂肪が極端に少ないと、身体が体脂肪を蓄えようとするので減らしすぎるのもよくない、その状態で筋トレをして […]
2020年2月17日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 QOOL スポーツ 【LBMの活用法~アスリート編~】 前回は【LBM】を成長期のこどもはドコに注意するのか?をお伝えしました。 第1回【LBMって知っていますか?】はこちら 前回【LBMの活用法~こども編~】の記事はこちら 【LBM(除脂肪体重)とは?】 体重から脂 […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月22日 QOOL スポーツ 【LBMの活用法~こども編~】 前回【LBMって知っていますか?】という記事で、除脂肪体重にてお伝えしました。 前回の記事はこちら 【LBM(除脂肪体重)とは?】 体重から脂肪量を除いた重さ(主に筋肉、骨、内臓、血液の重さ) 除脂肪体重(LB […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 QOOL スポーツ 【スポーツトレーナー育成講義を行いました】 本日The STADIUM主催のスポーツトレーナー育成プログラムの講師として、株式会社ほねごり様にて講義を行いました。 陸上選手トレーナーとしての経験談を伝え、実際選手にやっている手技を実技指導しました。今回は少数だった […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 QOOL スポーツ 【LBMって知っていますか?】 2/8に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」にスタッフの豊増が参加してきました。 その中のキーワードは 【LBM(Lean Body Mass)除脂肪体重】 聞いたことがない方 […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 QOOL スポーツ 【店舗移転のお知らせ】 2020年2月1日より、QOOL仙川マッサージルームは店舗を移転します。 最寄り駅は今までと同じく仙川駅で、駅からの距離もほとんど変わりません。 何故移転するのか? 一番の理由は、現店舗の三階から一階に移転ことで […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 QOOL マッサージルーム ロゴを新しくしました 会社の顔となるロゴを新しくしました。 これまでのロゴは高校時代にお世話になった恩師に、会社設立の旨を伝えたところ、餞別にと作成してくださったモノでとても思い入れがありました。 そんな大事なロゴですが、今回店舗の移転を期に […]
2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 QOOL スポーツ 人生のスローガン 先日読んでいた本の中に 『【何によって憶えられたいか】を問うことで、自らをマネジメントする。』 という言葉をみつけました。 何気なく読んでいましたが、この言葉にハッとさせられました。 会社を設立したのは、 […]
2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月13日 QOOL 医療・介護 QOOLの訪問治療のメリット ここ数年で訪問鍼灸マッサージを取り扱う店舗が急増しています。 その理由は二つあります。 一つは団塊世代と呼ばれる方々が75歳以上の後期高齢者となってきており、求める人の分母が多くなっているからです。 もう一つは鍼灸マ […]