【スポーツトレーナー講義の講師を務めました】

弊社スタッフの豊増がProSTA 法人様向けのトレーナー育成プログラムで講師を行ってきました。

今回は、関節モビライゼーションとファンクショナルストレッチということで現場で必要とされる技術について実技をメインに行いました。

こちらの技術は、トレーナー活動には欠かせないもので、数多く色んな人に触れてコツを掴み、尚且つ自分が疲れないやり方を見つけることが大事とお伝えしました。

私は身長が低いですが、これまでにアメフト選手やバスケ選手にもストレッチなどをしたことがあります。その際にきちんとストレッチ効果が現れ、かつ自分が辛くない姿勢で行えるように試行錯誤した学生時代があります。

何事も、どんな環境でも、どんな状況でも、限られたアイテムの中でも、最大限に活かしながら効果を出すことがトレーナーや施術者だけでなく、社会でも求められる能力だと思います。

「考える」ことを常に行い、困っている人や助けを必要としている人を笑顔にできる人を目指して精進して参ります。

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