2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 ＱＯＯＬ マッサージルーム 【平均寿命】と【健康寿命】 【平均寿命】別名、「平均余命」とも言われています。0歳の時に何歳まで生きられるかを統計的に予測した値です。 【健康寿命】「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」簡単に言うと、自立して健康に暮らしている […]
2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 ＱＯＯＬ マッサージルーム 【介護のリハビリテーションをAEDのように】 2/15に株式会社酒井医療で開かれた介護予防のためのリハビリテーションセミナーに豊増が参加してきました。 セミナーの案内はこちら そこで得てきた貴重な情報を参考に、私たちの会社が【社会に対して出来る事】を考え、発 […]
2020年2月24日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 ＱＯＯＬ スポーツ 【睡眠の役割】 2月8日に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」に参加してきた豊増。最後は睡眠についてお話しします。 「アスリートと睡眠」という演目もあり、昨今では「質の良い睡眠」という言葉も世間では広 […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 ＱＯＯＬ スポーツ 【トレーニングに体脂肪は必要なモノ？】 2月8日に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」で勉強になった情報をもう一つ。 【体脂肪が極端に少ないと、身体が体脂肪を蓄えようとするので減らしすぎるのもよくない、その状態で筋トレをして […]
2020年2月17日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 ＱＯＯＬ スポーツ 【LBMの活用法～アスリート編～】 前回は【LBM】を成長期のこどもはドコに注意するのか？をお伝えしました。 第1回【LBMって知っていますか？】はこちら 前回【LBMの活用法～こども編～】の記事はこちら 【LBM（除脂肪体重）とは？】 体重から脂 […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月22日 ＱＯＯＬ スポーツ 【LBMの活用法～こども編～】 前回【LBMって知っていますか？】という記事で、除脂肪体重にてお伝えしました。 前回の記事はこちら 【LBM（除脂肪体重）とは？】 体重から脂肪量を除いた重さ（主に筋肉、骨、内臓、血液の重さ） 除脂肪体重(LB […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 ＱＯＯＬ スポーツ 【スポーツトレーナー育成講義を行いました】 本日The STADIUM主催のスポーツトレーナー育成プログラムの講師として、株式会社ほねごり様にて講義を行いました。 陸上選手トレーナーとしての経験談を伝え、実際選手にやっている手技を実技指導しました。今回は少数だった […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 ＱＯＯＬ スポーツ 【LBMって知っていますか？】 2/8に順天堂大学で行われた「女性アスリートヘルスサポートセミナー2020」にスタッフの豊増が参加してきました。 その中のキーワードは 【LBM（Lean Body Mass）除脂肪体重】 聞いたことがない方 […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 ＱＯＯＬ スポーツ 【店舗移転のお知らせ】 2020年2月1日より、QOOL仙川マッサージルームは店舗を移転します。 最寄り駅は今までと同じく仙川駅で、駅からの距離もほとんど変わりません。 何故移転するのか？ 一番の理由は、現店舗の三階から一階に移転ことで […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 ＱＯＯＬ マッサージルーム ロゴを新しくしました 会社の顔となるロゴを新しくしました。 これまでのロゴは高校時代にお世話になった恩師に、会社設立の旨を伝えたところ、餞別にと作成してくださったモノでとても思い入れがありました。 そんな大事なロゴですが、今回店舗の移転を期に […]
