聴覚から身体を整える~『YURAGI』~

私が考える『身体を整える』方法は、ただ単にマッサージをして身体をほぐすだけではありません。

 

人が外の世界を感知する為に持っている感覚機能の五感である

【視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚】をフルに活用して、

自分の内面に働きかけ、自己免疫力を高めていくことを目標としています。

 

今回はその中の【聴覚】に関わるお話です。

今回、知人から『YURAGI』というCDを紹介してもらいました。

このCDは

『近年、音(音楽)による交感神経と副交感神経のバランスを整える自立神経ケアが大きな注目を集めていますが、

リラクゼーション効果を持つとされる自然界の【完全に規則的でも全くのランダムでもない】ほど良い「1/fゆらぎ」を

含む、自然界の音をハイパー・ハイレゾ録音したCDです。』

 

とされており、一度は耳にした事がある波の音や虫の鳴き声・焚き木の音など、目を閉じれば風景が頭の中に浮かんでくるような音が収録されています。

 

この音を作業中に聴くと集中力が上がり、就寝時に聴くと深い眠りにつく事が出来ます。

治療中に聴くと深いリラックス状態になることができ、治療の効果を更に高める事が出来ます!!

 

今後マッサージルームはもちろん、スポーツチームの帯同時や訪問マッサージの治療中にも活用していこうと考えていますので、ご期待ください。

興味がある方はご連絡ください!

 

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